开着开着车就胖了 美国卡车司机的泪与痛

●  睡着觉呼吸骤停？1/3的美国司机都这样

宾夕法尼亚大学联合汽车运输安全管理局（FMCSA）和美国卡车协会美国运输研究所进行的一项研究发现，几乎三分之一（28％）的卡车司机都患有不同程度的睡眠呼吸暂停综合症。

睡眠呼吸暂停综合症，是一种呼吸相关的睡眠障碍，虽然咋一听十分陌生，但其症状表现却非常常见。患病者夜间会出现打鼾、尿频、睡眠质量差、易惊醒，白天则会表现出精神萎靡、瞌睡、腰酸背痛等症状。因此，有上述情况的司机需要注意了，很可能你也已经受到睡眠呼吸暂停综合症的困扰。

每晚最多可能出现400次呼吸暂停，一次暂停至少持续10秒以上，如此计算一个晚上下来患者累计呼吸停止时间将超过1小时，这是一个多么可怕的数字。如果不加以治疗，严重者很可能一命呜呼啊，就像小沈阳在小品中说的，眼一闭不睁一辈子就过去了。

目前，睡眠呼吸暂停这种病症其可能造成驾驶员白天嗜睡，驾车精力不集中，增加交通安全隐患，因此已经引起了美国交通管理部门的重视。如果车队老板发现驾驶员有这种症状，有权要求其尽快接受治疗，并暂停相关驾驶工作，以免造成更加恶劣的结果。

除了睡眠呼吸暂停，调查还显示常年作息不规律的卡车司机，患上心脏病、糖尿病等其他疾病的几率也比普通人多一倍以上。现在，美国卡车司机平均睡眠时间在6小时左右，27%的人睡眠时间要低于这个数字；一半以上的美国司机都有抽烟的习惯，这些因素对于身体健康都十分不利。

●  编后语

美国卡车司机的福利待遇虽然好，但并不代表他们没烦恼，肥胖、心脏病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症在美国卡车司机这个群体之中都属于常见疾病。人不是铁打的，身体是革命的本钱。

现在不管挣多少钱，去一趟医院都能给你造干净，这样说大家应该都明白。咱中国卡车司机没有美国司机优厚的福利待遇，工作更加辛苦，更需要多注意身体。有了好身体，才能多挣钱，少看病，少花钱。（文/张雅静）

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