● 理性对待 泰然处之
纵观这几起由路怒症而造成的恶劣事件,无非是因为斗气、不规范的驾驶习惯等原因引起的,如果大家能够在事发时控制自己的情绪,不在意气用事逞一时之快,也就不会发生影响这么恶劣的事情,并且也无利于自己。
与之相比,卡车司机的综合素质还是很高的,无论是从技术、驾驶技巧和阅历方面,都要胜于小车司机,试想如果卡车司机随便怒起来,力量悬殊无异于大象与蚂蚁一般。
我们就此问题也曾咨询过卡车司机,大部分的卡车司机确实是学历不高,但是他们的驾驶技术和阅历绝对是没的说,并不是卡车司机遇见不规范驾驶的车辆就不生气,而是他们知道自己的分量,往往对此都一笑而过。
在此也劝诫一些路怒症的患者,千万不要以为自己的车子性能好,就可以向大卡车挑衅,随时变道、加塞、急刹,这样做的后果等于以卵击石。如果路怒哥遭遇的是一辆重卡,所造成的后果就不是修车这么简单了。
● 澄清误解 起因何在
有人认为路怒症一般被认为是人在压力下的正常反应,比如面对交通堵塞、其他人不友好的驾驶行为、工作和生活的困难等。这些压力激发了人身体的战斗或逃跑反应,改变人体神经元的离子通道控制状态,引发一系列的生理反应。包括增强身体的力量,减少对四肢的供血以应对可能的危险。同时也会改变精神状态,使人失去理性,容易被激怒,引发暴力行为。
然而事实并非如此,这样的说法只会给更多人带来对路怒症的误解,应该正确、客观的看待它。路怒症,这几年才兴起的舶来语,特指那些因为堵车加塞、任意变道、言语过激、妨碍其他车辆正常行驶后车主情绪失控的不良行为,部分失去理智的车主肆意妄为的宣泄并产生了非常严重的后果,但是这并不意味着它是纯粹的现代情绪问题。
过于沉重的负担确实会产生丰富的、难以抑制的不愉悦,但是这并不是路怒的直接原因。一方面,工作和生活所压抑的消极情绪,如果不刻意回忆,持续时间并不久,如果打不着火的愤怒还能扯上关系,那么开出几十公里还觉得有联系未免牵强。
另一方面,即使巨大的压力逼迫我们在驾车的同时思考问题(为了安全,不要这样做),我们主动分配的注意资源也不多,不可能造成严重的影响。所以说,将生活压力作为路怒症的借口,这种归因很不利于改变现状。
宣泄是近乎与生俱来的调节手段,不过由于有效性(每次宣泄的强度逐渐增加才能保证效果的一致)和副作用(对人和事物的或短期或长期的伤害)的局限,在任何时候都不应该将宣泄作为首选的调节方法。
进一步说,研究表明,处于路怒模式下的司机更难做出正确的选择,更容易诱发车祸,而且有些时候不仅限于言语攻击,具有攻击性的驾驶行为可能直接造成车祸。显然,不管哪个视角,路怒都不是值得支持或者鼓励的行为,寄希望通过路怒调节消极情绪只能是饮鸩止渴。
8.12大爆炸一周年 亲历最low国际消防展
遇难165人,受伤1538人,摧毁建筑物304幢,毁坏汽车12428辆,受损集装箱7533个,直接损失68.66亿元……2015年8月12日的天津滨海新区爆炸事故,给天津市民... 2016年08月12日