抗疫而逆向前行的人，收好这份防疫手册

李子木

用文字与卡友们聊情怀。

一批批医生、军人、科学家逆向行驶，奔赴武汉，奋战在抗击冠状病毒疫情的第一线。但要知道，还有一个重要的群体也在默默的逆向前行，把医疗用品、日常生活用品源源不断的输送到疫情严重区域，他们就是我们的最美卡车人。

▎去疫情灾区该带何种口罩？

口罩有一次性的，有医用的，种类较多，但一般来说，从防护能力上看：N95口罩>N90口罩>医用外科口罩>普通口罩。N95的抵挡能力更好一些，可过滤掉95%以上的微尘、细菌、病毒。所以，前往疫情重灾区，佩戴N95口罩最佳。

但需要注意，在驾车行驶途中是基本不需要带口罩的，只是在途中就餐休息或到达疫区卸货目的地时佩戴即可。

长时间佩带口罩不但不发挥作用，还容易让口罩失效，一般口罩的有效期约为4个小时，平时没事不需要带，否则到了人群集中的地方，口罩反而起不到过滤作用。

▎返程后卡友到底需不需要隔离？

根据国家卫生健康委发布的提示，对运送物资到湖北省的货车司机要采取必要的防护措施，返回后无发烧、咳嗽等症状，不需要留观，允许其继续运送物资。

这意味着驾驶人员受感染的概率极其微小，因为各项防控工作已经做的非常到位，例如消毒、在固定地点接受货物等，病毒的物理隔离已经被做到极致。

但请逆行的英雄卡友们尽量不要和家人接触，继续工作本身也是隔离的一种体现，反而是对家人最大的保护。卡友运送货物到疫情严重地区返程后，如不继续参与运输，需注意做好严格的自我隔离，最好能够在某个地方隔离观察14天。

主要原因是：

冠状病毒潜伏期较长，有些患者1月2日从武汉返程，直到1月25日才发病，还有些患者自己没有症状，但把全家老小都感染上的。所以单纯通过一时的健康状态检测，不能说明每个卡友100%安全。

再者，事实证明，冠状病毒的传播性比我们预想的严重的多。莫说通过呼吸道传播，带有病毒的飞沫沾染在物品表面，人体触摸车把手、电梯、餐具等物体后，如果不洗手就揉眼睛、擦鼻涕等都能够带入体内。

所以，谁也不知道自己会通过何种渠道感染冠状病毒，最安全的方式就是返程后隔离半个月，或短暂隔离后继续运输，减少与家人、同事等接触机会。

▎车进了疫区，货车会变成病毒的携带体吗？

根据专家的描述，冠状病毒比较脆弱，在体外可存活约24小时。当然，环境不一样，特别是温度、湿度差异大，病毒体外存活的时间也不一样。

但病毒毕竟是没有细胞结构的，它的生存必须是依附于活细胞,而不是随便依附在没有生命力的车厢上、驾驶室内。所以，理论上返程后把车辆放置一段时间，即便有病毒也会被自然杀死，不用担心车体带毒。

▎隔离卡友做好自我心里疏导

被隔离自然让人心里不舒服，更要做好自我心里疏导。首先每天看疫情的信息不要花太多时间，集中在一个时间里看一下正规渠道发布的权威消息即可。

否则关注的信息越多，很容易浮想联翩，自己吓唬自己，甚至因为过度恐慌而引发生理的变化，造成不必要的放大性伤害。

再者，要正面看待病毒的危害性，权威数据证明，即便不幸成为确诊病例，50岁以下患者的致死率非常低，多数死亡案例仅发生在本就疾病缠身的老年人身上。
实在无法排解的，可拨打当地的24小时心理咨询热线，寻求专业帮助。

▎隔离卡友可申请贷款延期

中国人民银行、银保监会等五部门已经下发正式通知，要求对因感染新型肺炎住院治疗或隔离人员、疫情防控需要隔离观察人员、参加疫情防控工作人员等人群，灵活调整住房按揭、信用卡等个人信贷还款安排，合理延后还款期限。

很多卡友担心隔离期间不能正常工作，影响个人收入，对自己每月高额购车款还款带来影响。依据上述政策，可以向当地银行申请延期还款，不影响个人信用。（文/卡家号：李子木）