做好5大预防措施，有效对抗大型传染病

外貌協會的會長

做一个帅气的卡友很累，这点我真的深有体会。

呼吸道传染疾病，传染途径皆为飞沫及接触传染：

飞沫：呼吸的时候吸入病毒，像是患者打喷嚏、咳嗽、喷口水等，只要近距离接触，都可能吸入这些病菌。

接触：身体接触到病毒污染的物体，比如尿液、唾液、粪便等，而其他病毒还可能因为被带有病毒的啮齿动物咬到而受到感染。

遇上新型肺炎别恐慌，做好这5大预防措施，能有效对抗大型传染病

遇上大型传染病不需要过度恐慌，好好落实以下预防措施，就能够远离武汉新型肺炎：

1、到公共场所、密闭空间，一定要戴上口罩，隔绝空气中的飞沫

医疗用口罩才有预防飞沫传染的功效。

戴口罩前要先洗手。

确认口罩是否完整与正反面，若口罩有破损就不应使用。

鼻梁片贴紧鼻梁上方。

确认口罩有将鼻、口、下巴罩好。

口罩一沾到唾液或是打喷嚏后就应该更换，避免细菌在口罩里滋生。

2、避免出入拥挤、空气不流通的公共场所

空气不流通，会让病菌浓度容易增加，进而提升感染的风险。

3、勤洗手，尽可能使用肥皂洗手

肥皂虽然没有杀菌功效，但可以透过搓洗、冲水、泡沫，让病菌从手上离开，使手上的细菌、病毒就没有机会可以进到身体里进行感染了。

如果不方便用肥皂洗手，但又可能接触到脏污，可使用酒精干洗手，市售的酒精洗手液消毒浓度为 75％，有助将细菌与部分病毒去活性化，达到预防的作用。

正确洗手 7 字诀：

遇上新型肺炎别恐慌，做好这5大预防措施，能有效对抗大型传染病

4、避免接触野生动物、禽鸟类，及食用生肉、生蛋

动物传人的病毒，人类几乎没有抵抗力，建议远离平常没有接触的野生动物，还有容易携带禽流感、各种病毒迁徙的鸟类。

加热可以解决一部分的病毒，所以在疫情高峰的时候，建议避免所有的生食。

5、如出现类似流感的症状请尽速就医

若出现发烧、咳嗽等症状，请及早就医，以防出现肺炎、脑炎等严重并发症。

生病时不上班不上课，请尽量在家休息，减少出入公共场所。

如有外出，请记得戴上口罩，并注意咳嗽礼节，于咳嗽或打喷嚏时，以手帕或衣袖捂住口鼻，避免病毒传播。

及时了解武汉新型冠状病毒对货运行业的影响，请随时关注卡车之家专题报道

→→抗击疫情，卡车人奋战在前线←←