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斯堪尼亚

腰不酸背不疼 大家来做"驾驶员保健操"

    【卡车之家 原创】由于货车司机职业的特殊性,长时间的固定坐姿对颈椎、腰椎及骨关节等都会造成一定的损伤,容易出现头晕、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等症状,严重的还会患上颈椎病、腰间盘突出等职业病。针对这些情况,斯堪尼亚推出“驾驶员保健操”,长时间坚持锻炼能缓解上述症状,减少驾驶员职业病的发生几率。下面是具体的保健操步骤:

驾驶员保健操视频

    第一节:

腰不酸背不疼 大家来做'驾驶员保健操'

    第二节:

腰不酸背不疼 大家来做'驾驶员保健操'

    第三节:

腰不酸背不疼 大家来做'驾驶员保健操'

    第四节:

腰不酸背不疼 大家来做'驾驶员保健操'

    第五节:

腰不酸背不疼 大家来做'驾驶员保健操'

    第六节:

腰不酸背不疼 大家来做'驾驶员保健操'

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  • 第1页:驾驶员保健操第1-6节
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